孕婦和產婦，適合睡怎樣的床墊？

       經常會有些特殊的朋友來咨詢，比如孕婦和產婦。她們產后適合睡什么床墊?有什么講究嗎?今天簡單聊下……

       從健康的角度出發(fā)，孕婦是不太適合睡彈簧床墊的，因為彈簧床墊比較舒適柔軟是不適合孕婦臥躺的。孕婦的最佳睡姿是側臥，最好是左側臥，左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質。如果孕婦長期臥躺在柔軟的彈簧床上，易導致脊柱的位置失常，壓迫神經，增加腰肌的負擔，既不能消除疲勞，又不利生理功能的發(fā)揮，并可引起腰痛。而且不利翻身，由于彈簧床墊過于柔軟，長時間地睡在上面便會深陷其中，再加上孕婦身體笨重，翻個身是十分困難的。而學者認為，輾轉翻身有助于大腦皮質抑制的擴散,提高睡眠效果。

       而對于產婦，產后的傷口需要透氣，更不能有大幅度動作。由于彈簧墊偏軟，首先翻身時容易撕裂傷口，其次長時間睡在上面便會深陷其中，不利于傷口透氣，這樣都不利于產婦傷口愈合。

       床墊廠家因此孕婦和產婦可以考慮市場上那種10公分左右的椰棕床墊。全椰棕的床墊，采用了高溫熱壓縮技術，免去了膠水粘制帶來的甲醛揮發(fā)，這種零甲醛的高溫熱壓縮技術不僅對孕婦和產婦健康有益，而且比一般膠水粘制的床墊壽命更長。由于全椰棕床墊只是天然椰棕壓縮而成，所以沒有彈簧結構，比較硬，但并不是硌的硬，還透氣防螨，對于一些南方潮濕天氣是比較適應的。床墊的外表是優(yōu)質的有機棉，好些還會采用天絲面料，吸汗降溫，有助睡眠。